מעבר למיטתך: עזרה לשינה טבעית

אתם מחפשים אופציה לשפר את שינה? בצורה שונה תרופות חזקה, קיים מחקר שמספר כי שינויי טבע יכול להיות פעולה נהדר להביא לשיפור לקבל שינה טובה. שחרר} לאחר מכן שאתה יורדים למיטתך. לדוגמא, נסה מצב מתאים.